sábado, 17 de enero de 2015

Cristiano Ronaldo no merece el balón de oro

Tampoco voy a quitarle todo el mérito a Cristiano Ronaldo, sus estadísticas ahí están y cualquiera las puede analizar, su competitividad y regularidad le hacen ser único aunque me temo que su juego se aprovecha mucho de la excelsa calidad y la particularidad del Real Madrid cuyo presupuesto tan alto como inalcanzable para los demás equipos hace a Cristiano Ronaldo poder explotar sus cualidades futbolísticas, esos contragolpes que el Real Madrid ejecuta le vienen como anillo al dedo a un jugador tan veloz y potente como CR7. 

Sin embargo, ¿Qué sucede con los campeones del mundo? ¿No se supone que lo máximo a lo que aspira un jugador de fútbol es a ganar la Copa del Mundo con su selección? ¿Y si sucede como en 2014 en que la selección alemana gana el Mundial con una amplitud y garantías inauditas y jamás vistas antes? ¿Tenemos que seguir alabando las cualidades de Ronaldo? ¿Ganó el Real Madrid la final de la Copa de Europa con total merecimiento? ¿Mereció el Atlético de Madrid tamaña injusticia?

A mi entender, el fútbol se ha globalizado de tal manera que incluso la entrega del balón de oro se retransmite por televisión como si fuera la gala de los Óscar o los Globos de Oro (si las comparaciones son odiosas cuando se habla de una gala deportiva y una de premios cinematográficos ya ni te digo, solo analicen los discursos de los futbolistas) Cristiano Ronaldo encaja en el prototipo de futbolista que los nuevos tiempos exigen. 

Modelo ocasional de calzoncillos, preocupado por su imagen o relación con supermodelo (aunque se asegura que después de 5 años Cristiano Ronaldo y la modelo rusa Irina Shayk han roto su noviazgo y es que ella no se lleva del todo bien con la familia del jugador luso)


Cristiano Ronaldo Irina Shayk
Cristiano Ronaldo e Irina Shayk

En 2006 el Balón de Oro lo ganó Fabio Cannavaro, un defensa fuerte y completo en la retaguardia y a nadie le molestó y eso que el Mundial de 2006 no fue particularmente extraordinario, no hubo nada notable y los partidos decisivos se decidieron en la tanda de penalties (como la final) o en la prórroga, el único partido destacable de las rondas relevantes fue la semifinal entre el anfitrión Alemania e Italia. Francia, finalista, apenas marcó 3 goles en los 3 últimos partidos del Mundial y todos a balón parado. 

¿Hubo mejores jugadores que Cannavaro ese año? ¿Hubo jugadores que destacaron en sus equipos? Thierry Henry fue finalista de la Copa de Europa y de la Copa del mundo, llevar al Arsenal a la final de la Copa de Europa tuvo mérito. Thierry Henry era un jugadorazo, imparable con espacios sin hablar de todos los títulos que conquistó en Inglaterra donde él y su equipo batieron todos los registros. Por su parte, la Copa de Europa se la llevó el Barcelona, Ronaldinho hizo una gran temporada, no deslumbró en el Mundial ni en la final de la Champions de París pero ¿Era más brillante que Cannavaro?

En fin, Ronaldinho era el mejor jugador del mundo en ese momento pero nadie le discutió el título al defensa italiano porque había conseguido lo más importante en el mundo del fútbol. Todos los campeones del mundo reciben los máximos galardones individuales porque es a lo que más aspira un futbolista, la mayoría de los casos son jugadores con un gran poder desequilibrante por ello hablo de Cannavaro que aunque fue defensa ganó con todo merecimiento el máximo galardón individual del fútbol

¿Tenía más mérito ese Henry que el actual Ronaldo? Por supuesto. ¿Era mejor Ronaldinho que el actual Cristiano Ronaldo? En mi opinión sí. ¿Ha habido alguna selección alemana más perfecta que la que arrasó en Brasil? Claro que no. ¿Alguien había humillado así a Brasil?

Otro ejemplo que pone de manifiesto lo que quiero explicar sucedió en en 1996 cuando el defensa alemán con vocación ofensiva Matthias Sammer recibió el Balón de Oro porque la Eurocopa la conquistó Alemania, lo hizo con suerte, unos penalties en semifinales contra Inglaterra y una remontada ante la República Checa con un suertudo gol de oro en la final, otro campeonato para Alemania pero sin nada de brillo, el brillo que sí ha tenido en 2014, donde además se impusieron a una potente Argentina en la final que cuenta con nada más y nada menos que el mejor jugador de la historia con más o menos peros pero un genio del balón (no hablamos hoy del galardón individual que recibió Messi por la final que eso aún es peor que el balón de Oro a Ronaldo). 

Volviendo a 1996, ese año la Champions fue asaltada por la Juventus de Turín donde un jugador llamado Alessandro Del Piero (todavía da que hablar en términos futbolísticos) era un auténtico crack, ganaba los partidos con sus jugadas individuales pero nadie discutió a Matthias Sammer porque siempre se ha entendido que los campeonatos de selecciones internacionales son algo más grande que una Copa de Europa ganada en la prórroga y muchos goles en una liga devaluada como la española si se compara con la igualdad de tiempos pasados. Sammer tenía clase y mucha llegada pero su balón de oro se debió a su triunfo con la selección alemana.

La Juventus (su tridente ofensivo era impresionante con Vialli, Del Piero y Ravanelli) llevaba mucho tiempo sin triunfar en Europa (como el Madrid de Ancelotti) pero se entendía que la Eurocopa estaba por encima de la Copa de Europa sin importar la determinada calidad individual de un jugador superior. Ahora esto ya no es así y no es justo cuando además esta Alemania ha batido récords y ya no juega como antaño sino que añade personalidad ofensiva y calidad a la potencia y contundencia de siempre con jugadores tan sobresalientes como Müller o Schweinsteiger (el portero Neuer hubiera sido un perfecto ganador).


Cristiano Ronaldo Balón de Oro
Cristiano Ronaldo. Balón de Oro

Ya en 2010 el Balón de oro tendría que haber sido para Iniesta o para Casillas que fue el que ganó el Mundial, sus paradas a Robben en la final, su actuación en Cuartos de Final y su trayectoria lo merecían pero ya no hablamos de un mero deporte, los jugadores como Ronaldo por ejemplo son más que iconos, explotados para sacarle jugo al fútbol. 

Cristiano Ronaldo estrella global, encaja perfectamente en el prototipo de jugador del Siglo XXI, si además ha ganado títulos con el equipo millonario por excelencia y el de todo el mundo, Real Madrid y mete muchos goles más que perfecto y que los Campeones del Mundo esperen otros 4 años. (Ronaldo no hizo nada con Portugal en el Mundial, rodeado de jugadores de una misma nacionalidad rinde menos al igual que Messi sin ir más lejos).

A mi particularmente me gustaría que la Copa el Mundo tuviera más prestigio, es una competición más bonita e igualitaria que la Champions, compiten los jugadores de un mismo país, no como en la Copa de Europa donde hay 4 países ricos, Alemania, España, Inglaterra e Italia (bueno España es rico en términos futbolísticos) que tienen el dinero y el poder para contratar a los mejores jugadores. 

Con un poco de suerte un equipo de Portugal, Holanda, Francia o la Europa del Este (Rusia o a lo mejor Ucrania) llegarán a Cuartos de Final, ¡a cuartos de final! y porque en octavos no se pueden enfrentar equipos del mismo país. La última vez que hubo 2 equipos en la final que no procedieran de Inglaterra, España, Alemania o Italia fue hace 11 años, en 2004 donde el Oporto de un no tan conocido entonces Mourinho  dio la sorpresa al ganar con relativa facilidad la Copa de Europa tras apabullar al Mónaco de Deschamps en la final con un aplastante 3-0. Desde entonces, todos los años es lo mismo, hay que esperar a semifinales para ver la Copa de Europa de verdad y decidir si el trofeo viaja a España, Inglaterra, Italia o Alemania.  

Nadie duda de que Ronaldo pueda ser el mejor jugador de fútbol de 2014 pero un campeón del mundo es un campeón del mundo y Alemania tiene 20 (más o menos según como se analice) el balón de oro debería haber recaído en uno de ellos. Además, la mayoría juega en el Bayern equipo que ha ganado muchos títulos y de una manera muy apreciable. 

¿Crees como yo que los campeonatos de clubes como la Copa de Europa no están tan igualados como los de selecciones ni tienen tanto valor? ¿Crees que Ronaldo es justo ganador del Balón de Oro?

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martes, 30 de diciembre de 2014

Canciones de 2014

Otro año concluye y otro año más destacamos las mejores canciones tal y como se hizo en 2012 Mejores canciones de 2012 y el año pasado Mejores canciones de 2013 pero este año sin embargo he preferido elegir más canciones de rock, también he bajado el número y no he añadido tantas de otros estilos musicales, aunque hay algunas que no son propiamente de rock son tan buenas que no desentonan. 

CANCIONES DE 2014
Foo Fighters Something from Nothing Foo Fighters han sacado un buen disco pero además lo hicieron de una manera muy original, grabando cada canción en una ciudad diferente. Además, estuvieron como copresentadores una semana en el programa de David Letterman. 

Counting Crows. Earthquake Driver Una gran canción rock

 Deep Six. Marilyn Manson. Marilyn Manson vuelve en 2015 y esta canción prueba que está en buena forma

Addicted to you Avicii. Un gran videoclip de uno de los mejores Djs del mundo

Leonard Cohen Slow. La edad no importa cuando se trata de calidad artística 

Parquet Courts Content Nausea

Lana del Rey West Coast. Lana vuelve a contratar al modelo de su primer hit Born to die en su nuevo single.

The War on Drugs Red Eyes. Una gran canción.

 The Black Keys Fever. El primer single de su nuevo disco es muy bueno así como esta interpretación en directo

Calvin Harris Summer. La canción del verano, como tal hay que analizarla

Jack White Lazaretto. Uno de los mayores genios de la música, todo lo que publica atesora gran calidad artística

Riptide Vance Joy. Una canción muy bonita y emotiva

Russian Red John Michael. Russian Red se confirma como una de las mayores artistas españolas con esta canción.

Arctic Monkeys Snap Out of it. Alabados por todo el mundo en esta canción le enseñan a la actriz mejicana Stephanie Sigman que no se preocupe por nada

 Kiesza Hideaway. Una de las sensaciones y revelaciones del 2014 con un videoclip genial

All About that bass Meghan Trainor Una canción muy divertida que habla sobre los problemas de las mujeres tomándoselo con mucho sentido del humor

Prayer in C Robin Schulz Radio Edit. Por supuesto que no es una canción rock pero la música es muy pegadiza

Rival Sons Electric Man. Una grupo muy potente que recuerda a las grandes bandas del rock de los 70, tanto es así, que al legendario guitarrista de Led Zeppelin Jimmy Page le encantan.


AC/DC Play Ball. No importa que el hermano de Angus esté en un centro porque haya perdido la memoria ni que el batería tenga problemas con la justicia, ACDC se van de gira en 2015 y vendrán a España en Mayo.

FKA Twigs Two Weeks. La nueva novia de Robert Pattinson es una estrella emergente.

Jenny Lewis Just One of the Guys. En esta canción se habla del sexo masculino de una manera muy especial, Aparece alguna actriz famosa

Elastic Heart SIA. El videoclip ha sido aclamado aunque a mi entender lo que hay que aclamar es la magnífica canción más allá de cualquier otra cosa

Charlie XCX Need Your Love. Esta interpretación en el show de Letterman es algo picante, miren como la concluye el presentador.


Para concluir una versión muy especial de las modelos de Victoria´s Secret bailando al ritmo del éxito de Taylor Swift Shake it off.


Pasen un gran año, comenta, comparte.

martes, 23 de diciembre de 2014

Un Villancico en Chino. ¡Felices Fiestas!

Para demostrar (mejor dicho convencerme) de que mis clases de chino sirven para algo, quiero felicitar la Navidad y desear un próspero feliz año a todos los que están leyendo este post con un villancico en chino, no dibujo los caracteres solamente escribo su transcripción tampoco escribo los acentos. Lo que leen es el pinyin, tal y como se leería. Se canta tal y como lo harían con el villancico en inglés We wish you a Merry Christmas, We wish you a merry Christmas and a Happy New Year!!!!! 

VILLANCICO EN CHINO
Wo men zhú ni shen dan kuai le. Wo men zhu ni sheng dan kuai le. Wo men zu ni sheng dan kuai le zhu ni xin nian kuai le. Wo men zhu ni shen dan kuai le. Wo men zhu ni sheng dan kuai le zhu ni xin nian kuai le!!!.
Ba xing xing dai dao mei yi ge jiao luo ba xin nian de xin xu dai gei ni men he wo.

¡¡Felices Fiestas!!

jueves, 18 de diciembre de 2014

Rammstein, Mejores Canciones

Para celebrar que el catálogo de la mítica banda de metal Rammstein está ahora disponible en Spotify vamos a elegir algunas de sus mejores actuaciones y hablar de algunos datos interesantes y es que a pesar de cantar en alemán RAMMSTEIN ha conseguido triunfar en todo el mundo. Aunque Ramstein es el nombre de una ciudad alemana en la que se produjo un terrible accidente aéreo  en 1988 la doble M hace pensar en otras cosas. El verbo alemán Rammen tiene muchas traducciones como hundir, abordar, chocar..

Rammstein
RAMMSTEIN

RAMMSTEIN
 En inglés se traduce como ramming stone o batering ram y hace referencia a un arma medieval que servía para atravesar fortificaciones, castillos etc, conocido en nuestro idioma como ariete. Aunque he leído a los miembros de la banda decir que son torpes y escribieron la doble m por error, muchos aseguran que era su intención sin embargo y les encanta la referencia a la ciudad de Ramstein y el significado ambiguo. Rammstein se formó en 1989 pero fue en 1994 cuando saltaron a la fama tras ganar un concurso musical en Alemania y ser contratados por un cazatalentos. 

RAMMSTEIN Mejores canciones
RAMMSTEIN Till Lindemann El líder de Rammstein

A decir verdad, Rammstein es una gran banda porque aúna letras polémicas pero ricas de significado, una música muy potente y particular, un líder como Till Lendenmann poderoso, imponente mientras el teclista Christian Lorenz es su contrapunto porque es débil e inexperto. Un directo de Rammstein supone algo especial, la puesta en escena te hace sentir estar en un teatro, humor y drama se combinan. Por otra parte, la mezcla de pirotecnia, fuegos artificiales, música y calidad interpretativa es inigualable, si tienes la oportunidad de ver a Rammstein en directo, ¡no lo dudes! ¡Es una experiencia única!. Yo los he visto y no hay ningún grupo que les iguale, no es solo ver un concierto de música.

RAMMSTEIN  
Directo (Live aus Berlin) 
Rammstein

RAMMSTEIN 
Mejores canciones 

RAMMSTEIN DU HAST
Rammstein Du hast (Lo he visto traducir tanto como me odias (la versión en inglés es You hate me), me conoces y como me tienes, me posees porque se refiere también a los votos del matrimonio y a lo antinatural de tener una relación conyugal eterna). Es la canción más famosa de RAMMSTEIN, un ritmo brutal y un videoclip impresionante.


Rammstein Mejores canciones
RAMMSTEIN


RAMMSTEIN 
Feur Frei. Fuego a discreción Una canción frenética, incluida en la banda sonora de la película de acción xXx con Vin Diesel y Samuel L. Jackson en la que Rammstein también aparece.


RAMMSTEIN
Rammstein Moskau, un homenaje a la capital de Rusia, una carta de amor a Moscú, ciudad amada por Rammstein

Rammstein Amerika. 

Cuando Rammstein decidió escribir una canción en inglés no pudieron hacer otra cosa que no fuera esto... ¿Vivimos todos en América sin pretenderlo?. Descubre más viendo el vídeo

RAMMSTEIN (Minuto 4:30)


Rammstein Asche zu asche. 
Mi favorita,  una historia de venganza, (de ceniza a ceniza asche zu asche). El directo de Rammstein Live aus Berlin es apabullante, en esta versión el líder de RAMMSTEIN Till Lindemann suda sangre. No te la pierdas.

Rammstein

Rammstein Links 2,3,4. Algunos acusaron a RAMMSTEIN de ser de extrema derecha incluso de apoyar el nazismo, para demostrar cuál es su ideología, hicieron esta canción cuyo vídeo habla por sí mismo, unas humildes hormigas se enfrentan a unos pocos opulentos, malvados y despreciables escarabajos. En la canción se recuerdan unos versos famosos en Alemania que indican "Mi corazón está a la izquierda"


Mein Teil, mi parte, mi cena, muchas canciones de Rammstein tienen letras muy salvajes, cuentan historias muy sórdidas, ésta además es real, un episodio verídico de canibalismo que conmocionó a Alemania, la justicia no estaba preparada para afrontar semejante caso. En el directo Rammstein hace una interpretación muy especial de este tema.

RAMMSTEIN

Para terminar, incluimos (Ich Will) (yo quiero) la casualidad hizo que coincidiera con los atentados de las torres gemelas de Nueva York y Rammstein tuviera que posponer su emisión en Estados Unidos. En esta canción se quiere criticar a los medios de comunicación que consiguen elevar a gente ordinaria o mejor dicho a gente malvada al estatus de estrella siendo que han cometido tropelías de terrible índole, el videoclip está muy bien rodado. 

RAMMSTEIN 
Si  pueden ver un directo de Rammstein, ¡No lo duden! Acudan porque nadie les ofrecerá un show de tal calibre. ¿Te gusta Rammstein? ¿Has visto un concierto de Rammstein ¿Qué te pareció la experiencia? comparte, comenta 

RAMMSTEIN EN DIRECTO

RAMMSTEIN 

lunes, 15 de diciembre de 2014

Cerveza para perros

Mi perro no se alegra tanto cuando comienzan las lluvias de Otoño, el campo está húmedo y embarrado y la pobre no puede jugar ni correr con propiedad. El otro fin de semana por ejemplo, llovió tanto que no pudimos salir de casa, no importa cuántos filetes de carne le diéramos ni cuántos capítulos de Padre de Familia con Brian como protagonista viéramos, mi perra Evarista estaba realmente decaída. 
Cerveza para perros
Cerveza para perros

Probé a darle cerveza para perros por primera vez y una buena birra fue lo que le devolvió la alegría. No había visto nunca cerveza para perros pero para mi asombro y admiración funcionó, tiene muy buena pinta, el olor no era desagradable y mi perro que evita cualquier líquido que no sea agua se la bebió sin rechistar, no tiene alcohol y se supone que está hecha a base de carne, tiene el color de una cerveza normal y mi perra salió tan encantada que se la recomiendo a todo el mundo. 
Cerveza para perros
Cerveza para perros


Esta cerveza está hecha en Bélgica y se llama Snuffle (significa husmear aunque se suele utilizar sniffle), desconozco si hay más cervezas para perros en el mercado pero ésta particularmente resultó una experiencia positiva.  ¿Te parece interesante que los perros tengan una cerveza hecha explícitamente para ellos? Comparte, comenta.

Cerveza para perros
Cerveza para perros

Cerveza para perros
Cerveza para perros


viernes, 12 de diciembre de 2014

The New York Times ¡No toda España lo compra!

English: The New York Times building in New Yo...
 The New York Times  (Photo credit: Wikipedia)
Este texto se ha escrito en contestación a uno publicado en el The New York Times sobre España The New York Times 

Su artículo me ha recordado, quizás lo olvidé a propósito, la realidad de mi país, España, la gran cuestión a la que nos enfrentamos es que no existen proyectos de verdad. Con la llegada del nuevo siglo se pensó que construir y vender pisos (los ciudadanos españoles viven con la noción de que hay que comprarse uno pase lo que pase cueste lo que cueste) y del mismo modo construir complejos hoteleros para que disfruten de sus vacaciones los turistas era lo mejor para la economía de la nación, funcionó de hecho hasta que un día la burbuja inmobiliaria explotó empero, ahora algo de luz se está percibiendo pero la filosofía a aplicar es la misma, si falló tan severamente en el pasado (no hace tanto) ¿Por qué va a funcionar ahora?. La Unión Europea no está ayudando al Sur de Europa como debiera porque los países del sur deben mucho dinero, pero deberíamos esperar más de nuestros políticos, sobre todo cuando el campo o la costa española (un día impenetrables y por ello imponentes a la par que majestuosos) son un pasatiempo para ricos y turistas. Además, son recursos limitados como lo es la paciencia de las personas que huyen de este país buscando oportunidades de trabajo en otro sitio. Comparte, comenta.

martes, 2 de diciembre de 2014

La Ley China de un Hijo por Pareja

La todopoderosa República Popular de China ha estado analizando detenidamente (y lo está modificando de hecho) una de sus leyes más importantes, la ley de un hijo por pareja que impide a las familias chinas tener más de un retoño, una ley que fue establecida en 1979 y está siendo estudiada en profundidad ya que hay preocupaciones por el futuro que la misma puede traer a China. De hecho, algunos expertos han destacado que puede no haber suficientes trabajadores jóvenes (solo uno por 2 jubilados) para pagar los costes de los ancianos y jubilados chinos, un segmento de la población que está creciendo demasiado rápido. 

La Ley de un Hijo por Pareja China
La Ley de un Hijo por Pareja China

La tasa de fertilidad china es cercana al 0,7 una de las más bajas de todo el mundo.

Sin embargo, algunos críticos aseguran que solamente se va a eliminar la ley de un hijo por familia porque el real objetivo ya se ha conseguido con creces y  no era otro sino tener un férreo control de la población más que la recurrente creencia de que era necesario para la economía china. 

Aún así, hay otros temas menos controvertidos aunque mas relevantes como el número de padres afligidos que han perdido de forma desafortunada su único hijo y ahora afrontan los últimos días de su vida en soledad. Hay unos 10 millones de parejas chinas que han experimentado tan doloroso episodio y se sienten frustradas porque la ley de un hijo por pareja les ha dejado sin descendencia ya que no pueden tener otro.

Además, se han descubierto que ha habido un gran número de abortos (280 millones se considera desde que se implementó por primera vez la ley de un hijo por pareja en China) para así no incumplir la ley y del mismo modo hay otras revelaciones que están haciendo a la población china protestar esta ley de un hijo por pareja algo que en el pasado no sucedía porque todo el mundo la respetaba de forma abrumadora. 

El Gobierno chino en consecuencia ha decidido modificarla y ya no hay tantas restricciones y es que existen muchas familias chinas que viven en ciudades que aunque no hubiera prohibición seguirían teniendo un hijo solamente ¿Para qué el Gobierno Chino ha de mantener esta ley que provoca tantos abortos, malestar y problemas sociales?

Es importante clarificar la ley de un hijo por pareja porque no todo el mundo está obligado a obedecerla, extranjeros que viven en China, residentes en Macao, Hong Kong no están obligados a ello, otra minorías étnicas están excluidas como las personas que viven en zonas rurales si su primer hijo es una chica. Además, familias millonarias que prefieren tener mas de un hijo pagan fácilmente una alta multa al gobierno de China para tener una familia numerosa aunque eso les impida recibir beneficios por parte del Estado Chino

Asimismo, si tu primer hijo tiene problemas mentales te permiten tener otro. Finalmente, si los 2 padres son hijos únicos la ley de un hijo por pareja puede que no sea aplicada y si uno de los cónyuges es también hijo único (esta ha sido la modificación que ha entrado en vigor)

A pesar de que en 2008 hubo una promesa que garantizaba el endurecimiento de esta ley por al menos otros 10 años ya que se consideró que era un pilar de la República Popular China hay ya gestos que hacen ver el final de esta ley de forma definitiva. 

¿Crees que era importante para China o se debe permitir a las familias tener el número de hijos que se desee? ¿Va a haber un real impacto con la modificación de la ley de un hijo por familia o tenía China realmente otra razón no vista a simple vista para implementarla?

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lunes, 1 de diciembre de 2014

Trucos Alimenticios de las Celebrities

No nos engañemos, las celebrities son celebrities pero no por arte de magia y como cada maestrillo tiene su librillo todos los famosos, estrellas de cine, moda, música o televisión guardan sus trucos en concordancia, vamos a revelar algunos de superestrellas que tal vez puedan ayudar al lector/a a sentirse mejor o a criticar con propiedad. ¡¡Toma nota!!

Cate Blanchett
La ganadora de 2 óscars (El Aviador y Blue Jasmine) tiene estos secretos alimenticios. Para proteger el cutis de las agresiones externas (sol, contaminación, sequedad..) suele comer piña fresca como tentempié ya que preserva la juventud y la belleza de la piel. 

Empieza el día con muesli, mezclando yogur de soja (sin azúcar) dos cucharadas de copos de avena  y una cucharadita de almendra troceada. Tomado a la primera hora del día hace llegar a Cate Blanchett  a la hora de la comida con los niveles de energía al máximo.

Demi Moore
Demi Moore acostumbra a tomar alimentos crudos, uno de los mitos vivientes del cine que fue un icono a finales de los 80 y principios de los 90 tiene los siguientes hábitos alimenticios. 

Come una ensalada con alguna preparación más original como champiñones crudos con limón o pepino y zanahoria, cortado todo a bastoncitos y mezclado con yogur. Las verduras crudas no sólo conservan todas sus vitaminas, sino que además, son más ricas en fibra que las cocidas. 

Demi Moore también toma agua con limón por las mañanas, le añade pimienta de cayena y es que un poco de esta deliciosa especia picante en el agua acelera el metabolismo y permite quemar calorías con rapidez. Demi Moore sigue teniendo una figura envidiable a pesar de su edad. (52 años)

Catherine Zeta-Jones 
La ganadora del óscar por Chicago tiene al Agar entre sus alimentos predilectos, el agar es un complemento alimenticio hecho a base de algas que se hincha en el estómago a medida que absorbe el agua, produciendo sensación de saciedad. 

Antes de las comidas toma un caldo en el que añade agar en polvo para reducir el apetito y comer menos cantidad. Uno de los platos favoritos de Catherine Zeta Jones es salmón al vapor desmigado con zumo de limón y guisantes. 

Kirsten Dunst
Los alimentos favoritos de Kirsten Dunst, que saltó a la fama gracias a su gran actuación en Spiderman, son las muy recomendables moras, fresas, frambuesas, que son frutas bajas en calorías y ligeramente alcalinizantes muy útiles para tomar entre horas.

 Jugosas y dulces, son la solución ideal para matar el gusanillo a media mañana o a media tarde. Entre sus platos favoritos, Kirsten Dunst come lo siguiente, ensalada variada al día con ingredientes altamente alcalinos (endibias, espinacas, cebolla, remolacha, col, pepino, etc y aliñada con aceite de oliva virgen y zumo de limón). 

El truco de Kirsten Dunst es aumentar la cantidad de alimentos crudos que come al día, llegando más fácilmente al 40% que recomienda esta dieta. 

Cameron Diaz 
Cameron Diaz es todavía un sex symbol a pesar de haber cumplido los 40 e incluso está realizando ahora sus mejores actuaciones (El Consejero por ejemplo) estos son los trucos de la rubia actriz californiana cuya familia es de origen dominicano. 

Cameron Diaz Trucos Alimenticios

Cameron Diaz

Antes de cenar, toma un caldo depurativo hecho con cebolla, apio y hojas de col, sin sal ni aceite. En ayunas Cameron Diaz toma una bebida típica dominicana, avena en copos, zumo de limón, agua, cubitos de hielo y stevia pasándolo todo después por la batidora de brazo. 

Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow acaba de retomar su carrera cinematográfica después de haberla dejado tras casarse con Chris Martin líder de Coldplay y con el que ha tenido 2 hijos, recientemente decidieron separarse de mutuo acuerdo y la ganadora del óscar por Shakespeare in Love vuelve a interpretar películas al mismo tiempo que se cuida de esta manera. Gwyneth Paltrow completa su alimentación con espirulina, un alga que aporta múltiples beneficios para la salud y la belleza. 

La espirulina tiene un gran efecto saciante por lo que resulta muy útil para controlar el apetito. Y no sólo eso, por su riqueza en proteínas, vitaminas y minerales contribuye a mejorar el aspecto de la piel y prevenir la aparición de arrugas y flacidez. 

A media mañana, Gwyneth Paltrow suele tomar leche de almendras vegetal para asentar el estómago, con tan sólo 62 calorías por vaso es nutritiva y digestiva y le hace mantener la línea.

Victoria Beckham
Spice Girl, madre de 4 hijos, cantante pop, esposa de David Beckham y ahora diseñadora de moda de éxito, Victoria Beckham bebe té verde con limón que hace perder calorías más rápidamente. Victoria Beckham también realiza el método de las 5 manos que dicen es altamente efectivo. 

Consiste en calcular las cantidades a ingerir de la manera siguiente, proteínas (carne, pescado, huevos...) el tamaño de la palma de la mano, verduras y hortalizas el tamaño de tus 2 puños cerrados, frutas el equivalente a un puño cerrado y legumbres la mitad de un puño.
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Gisele Bundchen 
Gisele Bundchen, una de las modelos más importantes que ha dado nunca la industria de la moda, toma a diario una cucharadita de jengibre fresco rallado, además de alcalinizar la dieta, este condimento ayuda a quemar las grasas y previene el envejecimiento cutáneo. 

Suele añadirlo al agua con limón de la mañana y a las ensaladas del mediodía. Al mediodía toma un brunch, a base de ensalada de aguacate y tomate, huevo o pescado a la plancha o al vapor, pan de centeno y fruta.

Jennifer Lopez
Jennifer Lopez, mujer de negocios, cantante, bailarina y actriz ha revelado su poción mágica que es el siguiente batido cuyos ingredientes son:
1 Plátano muy frío o congelado
1 Puñado de espinacas
1 taza de leche de arroz
2 Cucharadas de almendras o mantequilla de girasol
1 Cucharada de proteína en polvo

Andrés Velencoso
Andrés Velencoso desayuna yogur natural con fresas y muesli, sándwich de huevo y tomate, zumo de zanahoria, naranja, plátano y bombón café. Este desayuno hace a Andrés Velencoso ser un modelo cotizado y la imagen, por ejemplo, de la famosa fragancia masculina Allure de la casa francesa Chanel.

¿Te convence? ¿Vas a tener en cuenta estas trucos alimenticios de las celebrities?

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